Cara Bermain Voli Bagi Pemula

November 06, 2024 Post a Comment

Cara bermain voli bagi pemula

Cara memainkan bola voli adalah dengan memukul bola agar melewati bagian atas net yang ada di tengah lapangan. Agar mendapatkan skor, para pemain dalam satu tim harus mengarahkan bola ke area lawan, sehingga bola terjatuh di daerah pertahanan lawan.

Langkah awal permainan bola voli?

Cara bermain bola voli

Pilihlah para pemain anda dengan jumlah 6 pemain.
Service bola dari belakang garis di punggung lapangan. ...
Kembalikan bola jika anda berada ditim yang menerima bola. ...
Lanjutkan memukul bola dengan bolak-balik melintasi net sampai terjadi fault atau kesalahan. ...
Service bola lagi.

Apakah pemain voli harus tinggi?

Setidaknya , pemain harus mempunyai tinggi badan 215 cm atau 7 ft. Perlu digarisbawahi bahwa tinggi bukanlah segalanya dalam olahraga voli. Namun, jika Anda memiliki tinggi seperti itu, Anda memiliki peluang serta keuntungan besar memenangkan permainan.

Hal apa saja yang perlu disiapkan agar kamu bisa bermain bola voli?

Perlengkapan Olahraga Bola Voli

1. Lapangan Voli. Gambar: Lapangan voli bisa jadi saksi bisu perkembangan kemampuan kamu, loh.
2. Net dan Tiang. ...
3. Bola Voli. ...
Kaos dan Celana Pendek. ...
Sepatu Voli. ...
6. Pelindung Ruas Jari. ...
7. Elbowpad. ...
Kneepad.

Teknik apa saja yang harus dikuasai oleh pemain bola voli?

Keempat keterampilan yang harus dikuasai dalam permainan bola voli tersebut disebut teknik dasar bola voli.

Teknik Servis. Servis atau service adalah pukulan permulaan dalam pertandingan bola voli.
2. Teknik Mengumpan atau Passing. ...
3. Teknik Smash. ...
4. Teknik Bendungan atau Blocking.

Langkah Langkah servis bola voli?

Cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut: Berdiri dengan kaki kiri ke depan, kaki kanan di belakang. Bola dipegang oleh tangan kiri Lambungkan bola setinggi bahu Pada saat bersamaan ayunkan lengan kanan ke belakang, kemudian pukul bola dengan tangan kanan.

Apa manfaat olahraga bola voli?

Selain membentuk dan menguatkan otot-otot tersebut, teknik permainan bola voli juga dapat memperkuat persendian karena terus dilatih untuk melakukan gerakan melompat, memukul, dan berlari. Bila persendian kuat, kamu akan terhindar dari berbagai risiko cedera saat melakukan aktivitas harian dan olahraga.

Bagaimana cara menghentikan bola dengan kepala?

Cara Menghentikan Bola dengan Kepala

Sikap awal. Pandangan fokus terhadap arah datangnya bola.
Pelaksanaan gerak. Tariklah badan bagian atas sedikit ke belakang untuk mengurangi tumbukan bola dengan dahi sehingga bola dapat dikontrol. ...
3. Akhir gerakan. Pastikan untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah mengontrol bola.

Berapa jumlah teknik dasar dalam permainan bola voli?

Dalam praktiknya, olahraga ini empat teknik dasar, yaitu servis, passing, spike, dan block. Keempat teknik dasar tersebut harus dikuasai oleh pemain sehingga bisa melakukan serangan maupun pola bertahan dengan baik dan memenangkan pertandingan.

Berapa harga bola voli?

10 Produk Terbaik	Harga	Toko
Mikasa BOLA VOLI V300W ORIGINAL OFFICIAL BALL PROLIGA / VOLLY BALL BAHAN SUPER EMPUK BONUS JARING & PENTIL	Rp 162.205	Lazada
Mikasa BOLA VOLLY MURAH	Rp 35.600	Lazada
Mikasa DISKON BOLA VOLI MG210S RETRO	Rp 197.400	Lazada

Siapa pemain voli tertinggi di dunia?

Dari daftar nama di atas, Wuttichai Suksara menjadi pemain dengan postur tubuh paling tinggi, yaitu sekitar 224 cm atau 2,24 meter. Atlet kelahiran 1995 ini tercatat sebagai pemain voli tertinggi dunia.

Apa arti dari Libero?

Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser.

Sebelum bermain bola voli terlebih dahulu harus menguasai apa?

Untuk menguasai permainan bola voli terlebih dahulu harus menguasai teknik-teknik dasar seperti teknik dasar smash, passing, blok dan servis.

Bagaimana cara melakukan passing atas yang baik?

Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan tubuh hingga kedua ibu jari sejajar. Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu. Saat bola tersentuh oleh kedua lengan, kedua lutut kaki diluruskan.

Bagaimana cara melakukan teknik passing atas yang benar?

Passing Atas

Ambil posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.
Rendahkan lutut hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan.
Posisikan lengan di depan badan.
Renggangkan jari-jari dan telapak tangan hingga menyerupai mangkuk di atas wajah.
Fokuskan pandangan ke arah datangnya bola.

Bagaimana cara melakukan passing bawah bola voli dengan benar?

Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan dan ke bawah lalu dirapatkan. Pastikan posisi ibu jari sejajar. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola.

Apa saja passing bola voli?

Passing berfungsi untuk mengumpan bola ke arah teman atau mengembalikan serangan lawan. Dalam permainan bola voli, passing terbagi menjadi dua jenis yaitu passing atas dan passing bawah.

Jelaskan apa itu blocking?

KOMPAS.com - Block atau blok merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Blok adalah teknik permainan bola voli yang dilakukan dengan mengangkat kedua tangan lurus ke atas dengan cara melompat dengan tujuan menutup serangan lawan.

Servis bawah disebut apa?

Istilah lain dari servis bawah dalam permainan bola voli adalah underhand service. Sebuah servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola, lalu bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah dinamakan servis bawah.

Bagaimana posisi pemain dalam permainan bola voli?

Secara umum, tugas pemain bola voli menurut posisinya dibagi menjadi enam yaitu server, tosser atau set-upper, spiker atau smasher, pembendung atau blocker, libero atau defender, dan universal player atau pemain serbaguna.